Спортивне свято "Тато, мама, я - спортивна сім'я" 8 клас.

СЦЕНАРІЙ

спортивного свята «Тато, мама, я – спортивна сім’я»

03.03.16.     8 класи

ВЕДУЧА
Увага! Увага! Всім! Всім!
Спортивне свято завітало у наш веселий дім.
Добрий день,у добрий час! Раді бачити всіх вас.
Щиросердно всіх вітаєм, і здоров’я всім бажаєм.
Хай будуть у кожного сила й наснага,
Сьогодні у нас фізкультурна розвага.
Запросили ми на свято своїх мам і тат.
Тож зберімося разом, і часу не гаймо
Перешкоди всі разом хутко подолаємо!
Дозвольте представити журі нашого свята:

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Розпочинаємо наше свято.
ЕСТАФЕТА 1
Ведення м’яча по змійці. М’яч беруть в руки і бігом повертаються назад. М’яч наступному учаснику передають з рук  в руки. Приймають участь всі учасники свята: спочатку діти за ними батьки.


ЕСТАФЕТА 2
У напрямного в руках гімнастична палиця яка вставлена  в гумове кільце. Кожному учаснику естафети необхідно подолати відстань до фішки та назад тримаючи гімнастичну палку на підлозі.

ЕСТАФЕТА 3
В естафеті запрошуються всі учасники. Спочатку діти, потім батьки. Учаснику кожної команди дають у руки ложку, в яку кладуть кульку. Ваше завдання: оббігти кругом фішки, не випустивши кульки і не допомагати рукою. Повернутись на своє місце і передати ложку з кулькою іншому. Перемогає команда яка перша виконає завдання.

ЕСТАФЕТА 4

Напроти кожної команди лежать по два кола. В кожному з них по 4 предмети. За командою кожен учасник повинен перенести (перекласти) предмети із одного кола в інше і повернутись до своєї команди, передаючи естафету іншому учаснику.

ЕСТАФЕТА 5

Передача естафетної палички.

ЕСТАФЕТА 6

Сімейна естафета. Ми створимо з вами ідеальну сім’ю: батько, мати, син, дочка. Завдання сім’ї – хто виконає більше стрибків на скакалці. По черзі стрибки виконують батько, мати, син, дочка. Стрибки виконуються в продовж 15 с. Перемагає сім’я, яка виконає більшу кількість стрибків.

ЕСТАФЕТА 7

Команди шикуються по зросту. У напрямного в руках волейбольний м’яч. Він передає його з рук в руки учасникам естафети , які стоять позаду нього. Доки м’яч передають, він оббігає колону, отримує м’яч та котить його вперед між ногами учасників. Естафета закінчується коли напрямний займає своє вихідне положення.

А зараз, друзі, ми побачимо, які ви уважні. Пропоную вам цікаву гру.

Послухайте уважно правила грі.  Якщо я свисну один раз — прошу вас підняти

обидві руки вгору, плеснути в долоні і голосно сказати: «Чуємо!» Якщо я

дам два свистки, то стійте, будь ласка, опущеними руками мовчки.

Завдання зрозуміли? Приготуватись!

Увага! Всім учасникам! Слово надається суддям змагання. (Судді підводять підсумки змагань, оголошують переможця).

ВЕДУЧА

Ми дуже вдячні нашим батькам і дітям , які взяли участь у спортивному святі. І хочеться побажати, щоб у ваших сім'ях було все гаразд, щоб ви всі здорові були.

Свято завершилося. До нових зустрічей!

Конспект баскетбол 8 клас

КОНСПЕКТ УРОКУ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

ВЧИТЕЛЬ ГРЕЧИХІНА І.М.

Клас та дата проведення: 8 – Б – 26.01.16.

Тема уроку: жонглювання. Передачі м’яча на місці. Кидки м’яча з місця.

Мета уроку: закріпити виконання жонглювання, передач та кидків м’яча. Повторити виконання переміщень баскетболіста. Розвиток фізичних якостей: сили та стрибучості (робота по станціях). Виховувати старанність та уважність.

Методична мета: використання групової форми роботи та роботи в парах для розвитку активності учнів.

Частина уроку	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча – 12 хв.	1.Шикування в одну шеренгу. Привітання. Повідомлення теми та мети уроку.	1 хв.
	2. Правила безпеки під час занять баскетболом. Огляд форми.	1 хв.	У вигляді бесіди.
	3. Вимірювання частоти серцевих скорочень (ЧСС).	30 с.	У нормі – 75 – 85 уд/хв.
	4. Різновиди ходьби: - на носках, руки на поясі; - на п’ятах, руки за головою; - на зовнішньому боці стопи, руки в сторону; - у напівприсіді; - у присіді, руки за головою; - у присіді стрибками, руки на колінах.	3 хв	Спину тримати рівно, підборіддя підняти. Стежити за поставою.
	5. Різновиди бігу: - повільний; - із високим підніманням стегна; - із закиданням гомілки; - приставними кроками; - кроком – підскоком; - спиною вперед.	3 хв.	Дотримування дистанції. Стежити за диханням.
	6.Загальнорозвивальні вправи  в русі: - вихідне положення (В.П.) – руки на пояс. 1 – нахил голови вперед; 2 – те саме назад; 3 – те саме праворуч; 4 – те саме ліворуч; - В.П. – зігнуті руки перед грудьми, пальці в «замок». 1 – руки вперед; 2 – В.П.; 3 – руки  в гору; 4 – В.П.; - В.П. – те саме; 1 – 4 – хвилеподібні рухи в променезап’ясних суглобах; - В.П. – те саме, руки в гору. 1 – 4 – пружинисті відведення прямих рук назад; - В.П. – руки до плечей. 1 – 4 – чотири оберти руками вперед; 5 – 8 – те саме назад; - В.П. – руки вгору. 1 – приставний крок лівою ногою; 2 – 4 – три пружинистих нахили, торкаючись руками носків; 5 – 8 – те саме в інший бік; - В.П. – те саме. 1 – випад лівою ногою; 2 – те саме другою ногою; - В.П. руки за голову. 1 – крок лівою, мах правою ногою; 2 – те саме з лівої ноги.	3 хв.	Дистанція 2 кроки. Зберігати рівновагу.
	7. Вимірювання ЧСС.	30 с.
Основна частина – 25 хв.	1.Жонглювання м’яча: - В.П. – ноги нарізно. Передачі між ніг по вісімці; - В.П. – те саме. Тримаємо м’яч двома руками внизу між ніг. Перехопити м’яч руками ззаду не давши йому торкнутись підлоги; - В.П. – основна стійка, м’яч в двох руках перед собою. Підкинути м’яч в гору, присісти, піднятись, спіймати м’яч. Жонглювання в парах: -В.П. – стоячи спиною один до одного. Учні, які стоять в першій шерензі повертаються в право; в другій – в ліво. Передають м’яч із рук  в руки; - В.П. – те саме. Учні виконують поворот в одну сторону та передають м’яч. -В.П. – те саме. Учні першою шереги передають м’яч під ногами, другої – над головою.	5 хв.
	2.Передачі м’яча в парах на місці: - двома руками від грудей; - правою рукою від плеча; - лівою рукою від плеча.	6 хв.	Передачу виконують із кроком уперед, руки після передачі тягнуться за м’ячем. Слідкувати за повним випрямленням руки та влучністю передачі.
	3. Кидки в кошик.  Учні об’єднані у 4 групи. Завдання кожної групи по черзі виконувати кидки м’яча в кошик з різної відстані та набрати 7 влучних кидків. Після чого команди по сигналу переходять до іншого кільця.	6 хв.	Звернути увагу на влучення м’яча у верхній кут малого квадрата (кидок стоячи збоку від щита) та техніку кидка м’яча.
	4. Робота по станціям. Учні об’єднуються у 6 груп. 1.     Піднімання тулуба з положення лежачі. 2.     Стрибки на скакалці. 3.     Згинання та розгинання рук  в упорі лежачі від підлоги. 4.     Вистрибування з положення присід. 5.     Піднімання тулуба з положення лежачі. 6.     Стрибки через лаву.	8 хв.	В.П. – ноги зігнути в колінах, руки за головою. Підніматись до торкання ліктями колін. Слідкувати за вірною роботою рук. Дівчата можуть виконувати згинання рук стоячи на колінах. Слідкувати за положенням тулуба. Слідкувати  за поставою. При вистрибуванні руки тримати вверху. Ноги зігнути в колінах, підняти в гору; руки за головою. Тулуб піднімаємо до положення піднятих ніг. Дівчата виконують на місці. Хлопці – в русі.
	5. Вимірювання ЧСС	30 с.	У нормі – 160 уд/хв.
Заключна частина – 3 хв.	1.Шикування в одну шеренгу.	30 с.
	2. Гра «Хвилинка».	60 с.	Учні із заплющеними очима повинні відрахувати 60 с  і зробити крок уперед із шеренги. Перемагає той, хто зробить це вчасно.
	3.Вимірювання ЧСС.	30 с.	У нормі 90 – 100 уд/хв.
	4.Аналіз проведення уроку.	30с.	Визначення кращих учнів, вказати на помилки. Оцінити діяльність учнів.
	5. Домашнє завдання.	30 с.	Ранкова гігієнічна гімнастика; згинання рук 3 х 30 р.